САМООБОРОНА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В ПУШКИНЕ НА САПЕРНОЙ

Предлагаю Вам «Взрослый раунд» — формат индивидуальной борцовской практики для пап, мам, старших братьев и сестер.
Как это проходит:
• Только борьба (без ударов).
Это полностью безопасный формат. Никаких ударов руками или ногами — только контролируемая борьба в партере или стойке.
• Спортивное прошлое не нужно.
Вы можете прийти с абсолютно нулевым опытом. Если нужно, я прямо на ковре подскажу и научу базовым движениям, переходам и приёмам.
• Никакой детской рутины.
Мы не будем тратить время на общие разминки, бег по кругу или кувырки.
Сразу переходим к делу.
• Спортивная одежда не нужна. Главное чтобы Вам было удобно.

Система «Пяти уровней» (Вы сами выбираете нагрузку):
Перед тем как выйти на ковер, вы сами определяете, в каком режиме я буду вам противостоять:
Уровень 1:
Даю вам спокойно провести приемы и почувствовать механику.
Уровень 2:
Игровое сопротивление. Хороший фитнес-формат, чтобы подвигаться.
Уровень 3: Боремся в меру сил, я аккуратно Вас страхую.
Уровень 4: Плотная работа.
Придется включиться и физически, и головой.
Уровень 5: Максимальный режим для тех, кто раньше тренировался или хочет ощутить максимальную нагрузку.

Стоимость: донат за каждую полноценную схватку.

Отличный способ разгрузить голову после офиса, сжечь калории и лучше понять, чем занимаются Ваши дети на тренировках.

Если хотите попробовать на ближайшем занятии:

ЗАПИСАТЬСЯ - +7-911-247-53-10